Archivo mensual: junio 2012

3400 en piscina exterior

Un amigo que nada travesías me paso unos cuantos entremos, bastante fáciles porque prima el crol sobre todos los estilos y eso hace que los entrenos sean mas rápidos. Hasta ahora hacia entrenos de 2300 a 2800 máximo y nunca … Seguir leyendo

Publicado en Sensaciones | Deja un comentario

Corriendo de noche

Después de estar todo el día trabajando y cenar viendo el partido de la euro, dudaba si ya quedarme en casa y acostarme pronto o salir a entrenar. La verdad que hoy hizo un día espectacular y llevaba todo el … Seguir leyendo

Publicado en Sensaciones | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Y por fín piscina exterior….

El día había empezado soleado, parecía que hacía calor, así que me ilusioné con entrenar por fin en la piscina exterior, las sensaciones son completamente distintas, entrenar al aire libre, con mucha luz en la piscina, es completamente mejor para … Seguir leyendo

Publicado en Sensaciones | Deja un comentario

Entreno del día 22/06/2012

Hoy piscina, por fín piscina exterior. Que ganas tenía. 8×75 [ 2 Crol; 2 esp; 2 Crol; 2 Braz.] (50N + 25 Pies) 4x[ Apnea estática ] + 50 Crol Fuerte 8 x 50 Crol (25 Ejercicio Tec. + 25 … Seguir leyendo

Publicado en Entrenos, Natación | Deja un comentario

Carrera Suave

O eso creía yo, había estado mirando en internet para buscar un día de entreno que realizar después de hacer series y vi uno que era 8 km suaves a ritmo por debajo de los 5:23″, así que me fuí … Seguir leyendo

Publicado en Sensaciones | Deja un comentario

Entreno del día 21/06/2012

Hoy, había estado mirando planes de entrenamiento por internet para ver que podía hacer después de haber hecho las series el otro día. Así que me decidí por uno que después de hacer series ponía 8 km. a menos de … Seguir leyendo

Publicado en Carrera, Entrenos | Deja un comentario

Día de piscina

Hoy toco entreno en la piscina, siempre que me toca lo hago con la esperanza de poder entrenar en la piscina exterior pero con el tiempo que tenemos este mes en Asturias, eso sigue siendo una mera ilusión. Empecé los … Seguir leyendo

Publicado en Sensaciones | Etiquetado , , | Deja un comentario