Archivo mensual: marzo 2013

GATILLAZO!!!

Era un día genial, lo tenía todo para ser sublime, sol, buena temperatura, genial compañía, muchas ganas de correr y un aceptable momento de forma. Empezamos temprano a las 08:30 había quedado con Capi y Charly para ir tranquilos hacia … Seguir leyendo

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Trekking tranquilo en familia

Después de venir al TrailSpirit de la Senda del Oso con el TeamSportSpirit me quede con ganas de venir a hacer la misma ruta con la familia, esta vez caminando. Aparcamos el coche casi al comienzo de la Ruta de … Seguir leyendo

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Día de rodar tranquilo

O al menos ese era mi primer pensamiento, mi idea era salir a correr tranquilamente, un rodaje de unos 11k y una buena sesión de estiramientos. Como siempre me fui al Santa Olaya, me puse mi camiseta del Team Sport … Seguir leyendo

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Runtastic Day en Gijón

Este domingo voy a participar junto a mi equipo el Team Sport Spirit, en un evento diferente y divertido. Cada vez que el Team organiza una actividad lo llama Spirit precedido del nombre de la actividad, así que esta vez, … Seguir leyendo

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Recuperación y bici suave

Después del #TrailSpirit de sábado con el Team Sport Spirit tocaba recuperar las piernas, así que nada mejor que 45′ de bike indoor suaves, con bastante cadencia y poca resistencia, para luego ir a la sauna y el jacuzzi. Nunca … Seguir leyendo

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TrailSpirit con el TeamSportSpirit

Hace mucho que no escribo, aquí, no tengo mucho tiempo y lo voy dejando y nunca lo hago, aunque me gusta y como dije desde el principio es un medio para motivarme aún más en mis entrenos, escribir tanto aquí … Seguir leyendo

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