Archivo de la categoría: Sensaciones

El día a día, el cuaderno de Bitacora donde escribir lo que voy sintiendo, como me encuentro, etc…

GATILLAZO!!!

Era un día genial, lo tenía todo para ser sublime, sol, buena temperatura, genial compañía, muchas ganas de correr y un aceptable momento de forma. Empezamos temprano a las 08:30 había quedado con Capi y Charly para ir tranquilos hacia … Seguir leyendo

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Día de rodar tranquilo

O al menos ese era mi primer pensamiento, mi idea era salir a correr tranquilamente, un rodaje de unos 11k y una buena sesión de estiramientos. Como siempre me fui al Santa Olaya, me puse mi camiseta del Team Sport … Seguir leyendo

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Recuperación y bici suave

Después del #TrailSpirit de sábado con el Team Sport Spirit tocaba recuperar las piernas, así que nada mejor que 45′ de bike indoor suaves, con bastante cadencia y poca resistencia, para luego ir a la sauna y el jacuzzi. Nunca … Seguir leyendo

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TrailSpirit con el TeamSportSpirit

Hace mucho que no escribo, aquí, no tengo mucho tiempo y lo voy dejando y nunca lo hago, aunque me gusta y como dije desde el principio es un medio para motivarme aún más en mis entrenos, escribir tanto aquí … Seguir leyendo

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Comenzamos la semana de Run

Correr al día siguiente de hacer la ruta con las raquetas de nieve provoca sensaciones muy extrañas.

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TrailSpirit – Ruta con Raquetas de Nieve

IMPRESIONANTE!!!. Es lo que mejor podría definir la experiencia que viví el sábado pasado junto al Team Sport Spirit. Llevaba mucho tiempo con ganas de hacer una ruta con raquetas de nieve, pero por una cosa y por otra, sobre … Seguir leyendo

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Corriendo en pareja

Desde la última vez que escribí, han pasado mil cosas, he vuelto a subir corriendo La campa Torres con el @TeamSportSpirit, he hecho una ruta de Bike BTT Gijón-Candás-Gijón por la senda costera preciosa junto a @ElBucaneroAstur donde cogimos una … Seguir leyendo

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