Archivo de la etiqueta: team sport spirit

Primera Semana de entrenamiento OnLine

Siempre fui muy escéptico con el tema de la formación ON line, me parecía un poco cubrir expediente y tener títulos por tener, con poca aportación positiva. Lo mismo pensaba de los entrenamientos ON line, pero… Como sabéis me estoy … Seguir leyendo

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GATILLAZO!!!

Era un día genial, lo tenía todo para ser sublime, sol, buena temperatura, genial compañía, muchas ganas de correr y un aceptable momento de forma. Empezamos temprano a las 08:30 había quedado con Capi y Charly para ir tranquilos hacia … Seguir leyendo

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Runtastic Day en Gijón

Este domingo voy a participar junto a mi equipo el Team Sport Spirit, en un evento diferente y divertido. Cada vez que el Team organiza una actividad lo llama Spirit precedido del nombre de la actividad, así que esta vez, … Seguir leyendo

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Recuperación y bici suave

Después del #TrailSpirit de sábado con el Team Sport Spirit tocaba recuperar las piernas, así que nada mejor que 45′ de bike indoor suaves, con bastante cadencia y poca resistencia, para luego ir a la sauna y el jacuzzi. Nunca … Seguir leyendo

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Comenzamos la semana de Run

Correr al día siguiente de hacer la ruta con las raquetas de nieve provoca sensaciones muy extrañas.

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TrailSpirit – Ruta con Raquetas de Nieve

IMPRESIONANTE!!!. Es lo que mejor podría definir la experiencia que viví el sábado pasado junto al Team Sport Spirit. Llevaba mucho tiempo con ganas de hacer una ruta con raquetas de nieve, pero por una cosa y por otra, sobre … Seguir leyendo

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